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👌近年来，掼蛋频频“破圈”。2▫023年，掼蛋被列为第五届全国智力运动👨会表演项目，与象棋、桥牌🦎、五子🦌棋等传统项目同台竞技；🤜首届掼蛋文化论坛20📼23年🦹12月在海🏊南三亚召开；2024年1月，2023年全国🤶😢掼牌♓🦀(掼蛋)公开赛总决赛在山🔦东落幕；2024年全国老年人掼蛋大赛在北京举行；掼蛋甚至走进了校园，日前湖💒北宜昌一👠学校布置了一项特殊的寒假作⌚业——人人学会打“掼蛋”国产精品视频福利一区二区，并把掼蛋项目定为新学期的校本⤴课程。

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😳本次发掘除保存💺🌮较好的遗迹外，🐘还出土了数量庞大的遗物，包括瓷器、陶器🏢、石🎼器、建筑构件及钱币等。陶瓷器显💹示的唐宋时期特征较🔢为典📩型，特别👘是钱币年号、漏🤷泽园墓志👙纪🚴年均不晚于北宋。加之城墙高大厚实、多重🐭城垣👰设防、兵器数量📂较多以及出土“官”字款砖瓦、漏泽园墓志等现象说明杨家城是一座唐宋时期的重要官🏛修城址，军事性🎶质🎪尤为突出。结合地望、文献以及相关文字性遗物考证，杨家城应为唐宋时期之麟州城，是北🥽宋控扼西北、抵御辽夏的重要屏障。

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🤸“春天😝孩儿脸，一⭕天👄变三变。”立春后天气多🤠变，🕒早🟠晚温差大。在☎中医🌭看来🏝，立春时节阳🧡🤮气渐生而阴寒未尽，适宜“♐春捂”，就是说🏗天刚转暖时，不要过早减少衣物，以防春寒📻损伤初生的阳气*，年老体弱的人换装时更要审慎，不可骤减。孙思邈在《千金要方》中主张春时衣着宜“下厚上薄”，也就是说春天增减衣物时，应注意保护好腿脚及下半身，而上身衣物可适当减少以助春阳生发之势🟤⛵。

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