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长假期间，🛁许多人打破了原有的睡眠、饮食规律，存在🥜熬夜、暴饮暴食等情况，可能会造💓成假后睡眠紊乱📝、肠胃紊乱、疲劳焦虑等症状。市疾控中🐧心提醒🛋：节后，市民要调整饮食、规🌆律用餐🧸，适当减少进💂餐量，给肠胃也👮放个假；合理🪐膳食、少油少盐，多😉吃粗杂粮、新鲜的蔬🔗😚菜🧃和🌈水果，以及富含蛋白质、维生素的食物。同时，要合🆔理安排作息，早睡早起，避免熬夜；根🖊据个人日😓常运动习惯，🎬坚持适量运动；可以听舒缓的音乐、阅读书籍、晒晒太阳，保持身心愉悦。人人爽人人澡人人人人妻
中新网2月18日电 据台湾《联合报》🦪🚙报道，台🗨湾中兴大学与美国犹他州立大学的🏷最新研究预测，在🔉🌛气候变迁下，台湾森林火灾天气的严重性，未来将明显🚝🧘增加人人爽人人澡人人人人妻，特别是在11月至4月🚧的干季时🤘期，森林火灾高峰季节将因❗🍹降水特性和温度上升的改变，提前到来。学者表示，该研究凸显将气候变化预测整合进森林♏火灾风险管理的重要性，并呼吁台当局有必要重新评估现行的🤪森林火灾管理🏵策略🙎🌘。人人爽人人澡人人人人妻
水利部高度重视春🎩节期间水旱灾害防御工作，部党组书记、部长李国英2月6日主持召✳开党🏙组🚄会🛵议，提前对进一步做好🥧春节期间防凌抗旱、压🍥咸补🥰淡等工作作出安排部署；10日（正月初一）通过视频连线检查长江、黄河、珠江水文监测和凌情咸情风险防控工作，看望慰问一线职工🦾🔚，🛺要求以🧒“时时放心🌯不下的责任🧰📂感”，深入扎实做好水旱灾害防御等水利安全风险🏹隐患防控工作；🎽1🪒5日广西壮族自治区天峨县发生🚭4.4级地震后🦑，迅即部署要求全面摸排震区水利工程震😼损情况，确保工💻程运行安全和震区群众饮水🎿安全。
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