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为促进教↪🌶育与现代数字科技深度融合，推动实现教💢育数字化转型升级，我国先后出台了一系列重要政策💯文件，如《教育信息化十年发展规划(2011—2020年)》《教育信息化🧒“十三五”规划》《教育部关于🎡数字教育资源公共服☝务体系建设与应用的指导意见》《教育信息化2.0行动计划》等，对建设⛅具有中国特色的数字化📵教育的发展目标、📿教育理念、教育教学模式、教育样态等都作出了明🤸确安排。新时代以来忆青春飘逝在线观看，🤘我国教育数字化工⚗作🆔取得积极成效。全国中小学(含教学点)全部接🏑入互🥐联🕋网，教师信👿息技术应用能力明显提升，教育信息化🆗应用模式不断创新，🧈为迈向教育数字🚎化新阶段奠定了坚实基础。特别Ⓜ是“慕课西部行🕑计划”等教🤬育数字化专🗃项◻活动稳步推进，助力中西部🐂地区教育高👨质量发展♏，推动实现教育公益普惠📕与优👾质均衡。中国教育科学研究院日前发布🕝的全球数字教育发🌄展指数显示，我国已跃升到世界第9😌位。过去3🔁年，我国数字资源建设应🈵用、数字素养培9养、数字教育体系构建这三项指数分别&上升🏮70🍉%、46%和24%。🔱

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说起和古筝的结缘🤓，🏻马航笑称是因为小时候受到学🕸习古筝的表姐的影👳响，🗓在心间种下成为古筝演奏家的🚔种🚨子。为了学习📠古筝，她中学时从家乡山西运城前往陕西西安音乐学院附中求学。本科从中央音乐💞学院毕业后🌥，🌞碰🟣巧来香港交流演出，马航喜欢上香港的文化和天气，选择报考香港演🎎艺学院音乐硕士，毕🎢业后🚜留港发展🧊。目前专业从事古筝演奏和教学。

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广式海鲜烹调以清蒸为主，保留了海鲜的原汁原味与鲜美。研究显示，增加鱼类摄入可降低冠心病、脑🙇👛卒中、心力衰竭、各种🙌恶性肿瘤如结直肠癌📎、食管🔎癌、肝癌、乳腺癌和肺癌等的发生风险以及因心🐍血管疾病🎆死亡的风险。不过，水产品尽管营养丰富，口味鲜美，却也是污染的🙄“重灾区”。如果一🐃桌菜中海鲜和鱼🧡👅类菜肴比例过高，摄入的污染物质更👙有超标风险。此外，水🧁产类尤其是贝壳类和软体动🎃物，含嘌呤🔂和🥶胆固醇较高，过多摄入，存在增加📵痛🔑风和😒高脂血症的风险。

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