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对此，上海市胸科医院中西医5结合科主任张铭表示🐑，早餐吃元宵需谨慎，因为元宵、汤圆都属于高热量👍、高糖分食品🧪，还含有丰富的油脂，但却缺乏维生素、纤维🩸素等营养☄素。早🕒起时👷胃肠🧷道功⛩能最弱，因此早餐吃🗯汤圆很♠容易引起消化不🧾良国产免费污禁15禁网站，出现反酸🌆、胃灼🌮热等🥗症状，影响一天🈸的状态。此外，吃汤圆的同时🌿不能再吃其他含糖量高的食物，还要减少其他主食的摄入，吃过汤圆后，最好活动两小时以上再睡觉。国产免费污禁15禁网站
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