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与禁食相比，🥽在运动🪂前或运动开始👪时摄入碳水化合物可显著降低脂肪氧👤化率；禁食时间超过6🧐小时则可优🏮化↔脂肪氧化。一项回顾👀性研究发现，间歇性禁食的受试者体重减轻了0.8%至13%。例如，可以每天只在八小时内进食，在这一天的其余时间禁食。但需要注意的是，间🌵歇性🤟禁食并不适合所🚅有人，尤其是那些有饮食失调风险或怀孕期间☣的人🦞。在尝试🥚间歇性禁食😢之前，需要🤍经过专业人士的指🦐导。

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冬日的莫斯科动物园里，前往熊猫👙馆参观的人络绎不🤰绝。2月9🤛日至18日，动物园举办了一系列以大熊猫为主题的庆祝活动，民众😼可参加讲座、各类游园✋活🈳动和主题游戏🌗等☦。莫斯科动物园园👷长阿库洛娃高兴地♋说，大熊猫宝♣宝“喀秋莎”👂也收到了新年礼物——糖果蛋糕和竹龙。市🗓🔭民达罗夫斯卡娅特地带着孙子孙女来到熊猫馆。“太可爱😲了！孩子们一直想来亲眼看看。”她说。

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2023年医师资格🤜考💚试报名结束后，金华市卫生🥔健康委接到群众举报，称考🔉生吴某某的医师📵资格考试报名材料存在🌴弄虚作假。金华市卫生健康委调查后，查明🐑以下违法事实：吴某某使用虚假的《医师🤬资格考试试用期☠考核证明》网上报名参加2⬇023年医师资格考试，提⛔📏交考点现场审核，并已经考◽区和国家医学资格考试中心审核通过。📱该考生☀的行为违反了医师资格考试🥣纪律。

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